乳癌 (乳がんからのリダイレクト)
^ 余暇運動と乳がん - 独立行政法人 国立がん研究センター（がん予防・検診研究センター 予防研究部） ^ 血中イソフラボン濃度と乳がん罹患との関係について - 独立行政法人 国立がん研究センター（がん予防・検診研究センター 予防研究部） ^ 大豆・イソフラボン摂取と乳がん発生率との関係について…
60キロバイト (8,501 語) - 2023年9月30日 (土) 21:16

（出典 sakiies.blogspot.com）


乳がんについて学び、食事を通じて自分の健康をサポートすることはとても重要ですね。乳がんに良い食べ物としては、ブロッコリーやケールなどの緑黄色野菜が挙げられます。これらの野菜には抗酸化物質や抗がん作用があり、乳がんの発症リスクを減らすと言われています。ぜひ食事に取り入れてみてください！

1 がんと闘う名無しさん ：2018/04/06(金) 14:46:16.98 ID:cxQOGB1Q
乳がんに良い食べ物の情報を見つけたら貼るスレ
情報収集スレです。

データを集めることによって、数年前には良かれと言われていたものが、NGとされている場合もある、それらも一目瞭然になると思います。
信じるか信じないかは自己判断でお願いします。

できれば生活習慣のデータも集めたいですね。




2 がんと闘う名無しさん ：2018/04/06(金) 14:52:35.30 ID:cxQOGB1Q
ブロッコリースプラウト、効果的な食べ方
http://gozorop.com/broccoli-sprout#3

3 がんと闘う名無しさん ：2018/04/06(金) 20:04:16.29 ID:F5jG7fkp
>>2
どのサ＊イプに効果的なの？

6 がんと闘う名無しさん ：2018/04/07(土) 13:51:14.10 ID:MB9Cl7GG
>>3
タイプ関係ない。癌にいい

私がお勧めしたい、癌に効く食べ物の1番目はゴーヤです。アメリカのある研究チームの実験では、ゴーヤには癌細胞の増殖を抑える働きがあることが判りました。なんと、ゴーヤの成分による治療後72時間で、がん細胞の９８％が死滅したそうです。

ブロッコリーも、癌にものすごく効く食べ物と言われています。ブロッコリーと癌の研究は、アメリカでたくさん行われています。その実験結果で、短時間に７５％のがん幹細胞が死滅し、増殖を抑えたことが報告されています。
https://chie-life.com/cancer-tabemono/

9 がんと闘う名無しさん ：2018/04/10(火) 19:31:55.58 ID:b2nMwLWz
>>6
＞タイプ関係ない。癌にいい
こう言っている時点で、すでに眉唾だよと言っているのと同じ

ブロッコリーとゴーヤ食べても癌は治らないからね

10 がんと闘う名無しさん ：2018/04/10(火) 22:30:30.97 ID:zePwLeP0
>>9
当たり前だよ、何言ってんの？
癌になった人がこれ食べて癌治るって情報じゃないよ？！
ちゃんと手術した人が食べるんだよ
体に悪いものより、良いとされてる食べ物がいいでしょう

4 がんと闘う名無しさん ：2018/04/07(土) 08:58:59.12 ID:wc0wIK3K
語る前、貼る前に読みましょう

http://satoru-blog.com/archives/101

8 がんと闘う名無しさん ：2018/04/10(火) 17:13:47.79 ID:4DaQaPgs
>>4に尽きるね
まあ暇つぶしというか、精神安定剤代わりならいいかもしれんが

5 がんと闘う名無しさん ：2018/04/07(土) 10:44:13.94 ID:KLNG2U7W
WHOの警告によるとウィンナー1本つき25秒寿命が縮む
まあ統計からの計算だけどね


乳製品大量摂取する国の方が乳がん罹患率高い統計
味噌汁1日3回飲む人の方が乳がん罹患率低い統計

脂肪の多い食事、和食中心のきちんとした食事、と普段の食生活を想像したら
統計的にはまあそうなるよねと納得できる

癌になるのは運だけど身体の健康考えたら食生活は
色んなものを偏りなくバランス良くが一番リスクが少ないのもわかる

7 がんと闘う名無しさん ：2018/04/10(火) 17:02:53.49 ID:cKTeggRa
チーズインハンバーグが食べたい！

11 がんと闘う名無しさん ：2018/04/10(火) 22:33:54.58 ID:zePwLeP0
もう一度ちゃんと書く

三大治療をちゃんとしてる人が食べる物です！

癌になったけど、医者行かないで食べ物で治すとか、手術怖いから切らないで食べ物で治すとか
代替療法のようなそんなスレではございません

そんなこと書かなくてもわかってるかと思った

12 がんと闘う名無しさん ：2018/04/11(水) 00:32:25.02 ID:bhsLefXy
生アーモンドを勧められるけど、信憑性はよくわからない
でも美味しいから少し食べてる

13 がんと闘う名無しさん ：2018/04/11(水) 08:51:57.26 ID:e+pIeyX0
手術、抗がん剤、放射線、ホルモン療法頑張ったけど再発した
ただ食生活は結構乱れてた自覚あり
今また抗がん剤やってるけど規則正しい生活と食事も心がけるようにした
ブロッコリーやゴーヤ嫌いじゃないし、抗がん剤の助けになるかもと信じて採り入れてる

14 がんと闘う名無しさん ：2018/04/11(水) 18:41:04.20 ID:XLNZWzLq
ゴーヤは夏しか売ってないなら
ブロッコリー好きだから毎日食べてる
半量でいいみたいだね
スプラウトも高いから半分しか食べてない

15 がんと闘う名無しさん ：2018/04/11(水) 21:10:54.76 ID:TlQDnveT
アメリカ国立がん研究センターによるデザイナーフーズピラミッド
（がん予防効果のある食品約40種類をピックアップしたもの）

信頼度NO.1食品＝にんにく
キャベツ、甘草、大豆、生姜、にんじん、セロリ、バースニップ

https://www.tyojyu.or.jp/net/kenkou-tyoju/eiyou-shippei/yobou-gan-shokuji.html

17 がんと闘う名無しさん ：2018/04/12(木) 12:58:34.98 ID:heuV0Yxt
>>15
にんにく、キャベツ、唐辛子がいいから
キムチが最強らしいよ！

でも胃が弱いので自分はキムチ少しずつした食べられない

20 がんと闘う名無しさん ：2018/04/12(木) 18:44:25.72 ID:hjsQ20QI
>>17
唐辛子のカプサイシンは発ガン性物質と聞いたこともあるので、キムチは食べすぎても良くないかもです…

16 がんと闘う名無しさん ：2018/04/11(水) 21:12:53.04 ID:TlQDnveT
乳がん患者の食事で最も気をつけなければならないのは「太らない」こと

◆肥満は乳癌発症リスクと関連するか
・閉経前女性では肥満が乳癌発症リスクを増加させる可能性がある。
・閉経後女性では肥満が乳癌発症リスクを増加させることは確実である。

◆肥満は乳癌患者の予後に影響を及ぼすか
・乳癌診断時に肥満である患者の乳癌再発リスクおよび死亡リスクが高いことは確実である。
　しかし，サ＊イプや施行された薬物療法によっては肥満は予後因子にならない可能性がある。
・乳癌診断時より肥満度が上昇した患者において乳癌死亡リスクが増加することはほぼ確実である。

《乳癌診断後の肥満》
・乳癌診断後1年でBMIが2.0以上増加すると乳癌死亡リスクがに増加する
・体重が5kg以上増加すると乳癌死亡リスクが増加する
・薬物療法を受けた閉経前患者群においては体重増加中央値（5.9 kg）以上の群で1.6倍の乳癌死亡リスク

http://jbcs.gr.jp/guidline/guideline/g4/g41500/

21 がんと闘う名無しさん ：2018/04/14(土) 09:44:16.19 ID:m8waSNsJ
>>16
日本では閉経前乳がんは痩せ型の方に多い

ｂｙ　国立がん研究センター

18 がんと闘う名無しさん ：2018/04/12(木) 13:34:50.49 ID:uQxyyWm/
親から間接的に聞いたんだけど
昨日テレビで
サラダ油やごま油で炒めものすると癌に

19 がんと闘う名無しさん ：2018/04/12(木) 13:37:02.25 ID:uQxyyWm/
すまん途中で送ってもた

サラダ油やごま油で炒めものすると癌になる率が高まる？
サラダ油やごま油はふりかけて使うといい
炒めものにはオリーブオイルや米油がいい
他にも油挙げてたけどわからん

22 がんと闘う名無しさん ：2018/04/16(月) 22:22:10.88 ID:o0SlJXqf
http://macrobiotic-daisuki.jp/kakouniku-111803.html

肉や加工した肉は発ガン性があるが
良い食べ方だって

23 がんと闘う名無しさん ：2018/04/16(月) 22:52:52.90 ID:o0SlJXqf
http://macrobiotic-daisuki.jp/convinionigiri-risk-110202.html

コンビニやスーパーのおにぎりも添加物がいっぱい、だって

普段食べてるものばかりじゃないか！

24 がんと闘う名無しさん ：2018/04/17(火) 10:48:42.69 ID:QRqMJYFR
体に悪い食べ物より

免疫高める食べ物たべたほうがいいかな

25 がんと闘う名無しさん ：2018/04/23(月) 15:36:11.96 ID:vosynOMp
ここは乳がんに良い食べ物の情報オンリー？
情報収集スレなのは分かるんだけどさ、癌患者ではなく乳がん限定なの？

28 がんと闘う名無しさん ：2018/04/24(火) 20:07:10.91 ID:bLQnBOus
>>25
オンリーじゃなくていいですよ
乳がんスレで出た情報を貼ったりすると見やすいと思ったんだが
乳がんスレにUPされたのも乳がんに効くものばかりでなく、他のガンにも効くじょうほうだから

26 がんと闘う名無しさん ：2018/04/23(月) 17:17:57.48 ID:oP1KYjqG
女性ホルモンが関係してるので大豆の是非とか書籍も出ている牛乳の是非とか話したいんじゃないの？
子宮がんも共通の注意が要るかどうかは知らないけど。
でも乳がんにも女性ホルモン非依存のものもあるから癌一般の話でも良いかもね

27 がんと闘う名無しさん ：2018/04/24(火) 12:22:58.66 ID:yW1t/9sy
このまえテレビに出てた無農薬野菜で有名な人の
奥さんが51歳くらいで乳がんで亡くなったと言ってたけど
無農薬野菜食べててもダメなものはダメなのかな
乳がんは遺伝率高いからな…

うちの身内、規則正しい生活して食べ物も割と気を使っていた
納豆毎日食べてたのにな。
遺伝は強烈だと思う

ガンキラー細胞は笑うと増えるんだよな。楽しく生きようぜ

29 がんと闘う名無しさん ：2018/04/24(火) 20:15:09.32 ID:r3UifReG
>>27
私の友達も昔から添加物いっさい食べない、酒もタバコもやらない、早寝早起き
でも子宮系のガンになってしまったよ

納豆毎日ってもしかしたらホルモンタイプのガンには良くないんじゃない？
ホルモンタイプって大豆製品食べ過ぎると良くないとか
私も更年期と言われる年が近づいてからテレビの受け売りで毎日朝晩味噌汁飲んで、豆腐や大豆も取るようにしてた

あと毎日ウインナーとチーズも食べてたなぁ、顆粒のダシ使ってたよ
コンビニやスーパーのおにぎりも良く食べてた
全部良くなかったのかな……ま、ストレスが一番の原因の気がするが

30 がんと闘う名無しさん ：2018/04/24(火) 20:24:18.38 ID:3VhYWkwK
良スレage

もっと癌に効く食べ物情報しりたいです。



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