| 代謝が落ちる40代以降は、運動よりしっかり食べたほうがやせ ... - NEWSポストセブン 代謝が落ちる40代以降は、運動よりしっかり食べたほうがやせ ... NEWSポストセブン (出典:NEWSポストセブン) |
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以前から体重が気になっていたのですが、40歳を過ぎてからなかなか減らせずに悩んでいました。しかし、この8週間のダイエットに取り組んでから、自分に合った運動方法と食事プランを見つけることができました。そして、驚くほど早く体重が減り始めました。今は自分の体型に自信が持てるようになり、健康的な生活を送るためのスタートを切れて感謝しています。
1 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ cfc3-im3Z) :2021/08/25(水) 13:00:05.96 ID:ew3RlLz70
40代以上の女性でダイエットを語り、ともに励ましあい健康で美しくありましょう。
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40歳以上 女性のダイエット 4
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1572787601/
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https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1593100678/
※前スレ
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1612698934/
40歳以上 女性のダイエット 7
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1621983412/ VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured
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40歳以上 女性のダイエット 7
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